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精神分析取向鼓吹長期、至少一週一次或一週多次的心理治療，因為我們認為一個人的創傷與症狀，會隨著生命長大，進而有了自己的樣貌，無法輕易的割捨與改變。在長期的心理治療中，過往的困難與情感才有機會浮現，當那些感受有了樣貌後，才能使它變成我們的一部分。
精神分析取向希望以理解來取代建議，在會談過程中您會是主角，在安全的環境中自由地訴說您要講的事情，而心理師從旁藉由理解您的經驗，共同建構對於問題的樣貌，從中越來越清楚什麼是自己，進而不斷發現新的可能性。我們希望藉由陪伴與傾聽了解經驗的複雜性，也因其複雜性而具有意義。
精神分析注重潛意識與治療關係，這兩者都是在探究自己未知的、不曾想過的面向，宛如冒險一般，在這之中會有痛苦，也會有驚喜，也許會花許多時間徘徊，但與過往不同的，多了一個對象與空間，可以讓自己去恨與愛。我們相信心理治療的療效不再於那些明顯的答案，而是在治療關係的點滴經驗中，有另外一個人能傾聽、見證、陪伴、理解。
並不是每個人都準備好，或有需要進入長期心理治療，因為長期治療就像任何一段關係，是需要承諾、培養、磨合的，所以在治療開始前會有六次的評估期，在評估期中我們會盡可能了解您的困難，辨認您的需求，想想下一步該怎麼走；許多人在評估期就有些收穫而結束，也有許多人開始準備走更長的歷程。我們尊重每個人的腳步，希望您可以用自己的步調去接觸困難的經驗。
若進到長期治療階段，我們鼓勵您談任何感受與想法，包括幻想與夢境，或任何在現實關係中，難以說或想的事情，讓心理治療成為乘載這些經驗的空間。我們也希望任何事情都能先討論後行動，包括生活中各種重大決定，治療關係，以及請假或結案。
在表達與被理解的關係中，我們相信改變會潛移默化的發生，也許又會伴隨新的問題與新的發現，期待在這條路上，能有個地方安放心理的點滴。
為父母或照顧者是相當艱鉅的任務，特別是當孩子出現情緒或行為方面的困難時。
家庭的問題，例如家人的身體健康、爭吵、離婚、喪親之痛或其他的創傷性事件，都會影響孩子，反之亦然。此外，孩子也有可能在發展的過程中遭遇到危機與壓力，如同儕適應、學業困難、意外事件等等。
孩子遇上困難的狀況其實遠比成人想像的更為普遍：五分之一的兒童與青少年不時有這樣的困難。孩子們有時可能很難與他們最親近的人交談，也許是因為他們不想讓周遭的大人擔心或心煩，或者因為他們試圖想「長大」並自己應對。
幸運的是，大多孩子都能找到一系列方法，讓成年人知道有些事情不適合他們。比如說外在的破壞行為、憤怒、攻擊他人；抑或是退縮性的，例如憂鬱、與同儕疏遠、進食或睡眠的困難等。而心理師則是在心理諮商中，透過一系列的孩子的「症狀」，試圖瞭解他們為何會出現某種困難。
孩子若是出現持續超過數天的異常行為或非常不尋常的行為，成人都該認真的對待。而孩子們用來表達痛苦或困惑的資源有限，所以成人有時會較難理解他們的行為，對語言能力還無法傳達更為複雜的經驗或感受的孩子來說更是如此。
而心理師不只陪伴您的孩子，同時也會與您一起密切合作，共同討論孩子在成長路程當中所遭遇到的挑戰，讓危機成為轉機，也讓您與孩子能將治療中的經驗化為未來可運用的資源，持續向前邁進。
在表達與被理解的關係中，我們相信改變會潛移默化的發生，也許又會伴隨新的問題與新的發現，期待在這條路上，能有個地方安放心理的點滴。
心智化親子互動訓練課程介紹 MBT-C
什麼是MBT-C ?
若您期待可在有限的次數內能看到孩子的改變，並轉化親子關係的品質，我們會推薦您進行MBT-C的課程模式。此模式的重點在於促進親子雙方發展出「心智化」的能力。
所謂的「心智化（mentalization）」指的是人如何理解自己與他人的心智狀態(想法與感受)的歷程，這樣的能力能幫助我們調整自己的行為，或意識到行為對他人的影響。藉由增強兒童的心智化能力，能使孩子更好地理解與管理自己的情緒及行為，並改善與他人的人際關係。MBT-C同時也會增強家長的心智化能力，讓家長更能理解與回應兒童的困難與感受，並創造出更安全的依附連結，讓親子關係都能成為雙方的資源。
MBT-C有別於長期治療，同時包含了兒童的個別課程與親職諮詢，其工作的目標不僅是兒童，而是希望調整整個家庭的互動模式，與家庭合作，一起找出屬於這個家庭的癥結點，且需要心理師、家長、兒童三方的積極投入與配合。
適用對象:
MBT-C適用於有情緒和行為問題的兒童，例如：
有衝動性問題行為的兒童
有情緒調節困難的兒童
在人際關係中經常遇到困難的兒童
情感或焦慮障礙的兒童
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在生活適應上需要幫助來因應特定挑戰(如父母離婚或喪親)的兒童
MBT-C仍可適用於其他議題的兒童，但仍需要心理師的評估及討論後再實行。
治療過程:
MBT-C 的過程通常包括以下幾個階段
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01.初期評估: -
心理師會對兒童及家長進行為期4次的全面評估，了解家庭整體的心智化能力與具體問題，以確定MBT-C的模式適合家庭與兒童，並制定明確的課程計畫與目標。
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02.治療階段: -
評估期結束後，兒童與家長會同時個別進行12次的個別課程與親職諮詢，期間皆以每周一次的方式進行。
在兒童的個別課程中，心理師將會:
評估期結束後，兒童與家長會同時個別進行12次的個別課程與親職諮詢，期間皆以每周一次的方式進行。
協助兒童提升情感調節的能力，使孩子更能調控自身的情感狀態。
透過遊玩的練習幫助孩童調整不當行為。
讓孩子從關係中學會向他人學習的技巧，並持續以此幫助自己。
在家長的親職諮詢中，心理師將會:
評估期結束後，兒童與家長會同時個別進行12次的個別課程與親職諮詢，期間皆以每周一次的方式進行。
與家長一起討論治療的進展與目標。
幫助家長因應孩子的行為和情緒問題，並找到其成因。
增進家長對孩子的理解與支持，進而增進親子關係。
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03.回饋會談: -
當兒童與家長的個別會談到第8次後，心理師會再與家庭進行一次的回饋會談，確認至目前為止的改善程度，並決定是否能在此段課程結束後結案；抑或是繼續追加12次的課程。
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04.結束階段: -
當家長與兒童都在回饋會談中同意可結束課程後，就會在4次的期間內進行回饋與結案。
總結:
MBT-C是一種綜合性課程的訓練，不僅關注於兒童的心智化發展，也強調家長的參與及支持。每周一次的課程，與雙管齊下的親職諮詢是確保MBT-C成功的重要因素，透過這些方式，能幫助兒童和家庭更好地應對挑戰，改進生活與親子關係的品質。若您期待在短時間內就能收到一定的效果，並有意願與孩子一同投入訓練，我們會非常推薦您採用MBT-C的課程模式。
若動漫是一種可以敘說的經驗，那不是很好嗎？」抱持著這種心態，我們試著定義自己是宅宅友善的諮商所。我們不敢說自己是動漫次文化的專家，或是對相關的現象能有什麼評論。但我們相信許多人在看動漫中獲得的經驗是重要的，並且需要被另外一個懂得的人看見與理解。
本所的心理師或多或少對動漫文化有所理解，相信動漫是一種表達經驗的方式，也好奇動漫文化圈中誕生出的種種心理困擾的奇特樣貌。若您是宅宅，害怕講難以啟齒自己的喜好，或害怕對方聽不懂自己重要的經驗，不妨來我們的諮商所試試看。
收費
本諮商所目前收費均為50分鐘2200元預約諮商流程
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