首頁 > 貓咪的談心室
你是大家眼中的「情緒支柱」，卻常在聚會後感到莫名的孤單嗎？這種「人群中的孤單」或許源自童年的生存策略，讓你習慣用大腦取代情感。本文由宦宇宣心理師解析為何我們會與自己的感受脫節，並透過精神分析視角，帶你
從《情緒大飯店》繪本看情緒，接住自己與孩子，找回內在平靜。
面對孩子情緒低落、關門滑手機，只丟一句「沒事」讓你不知所措？本文從精神分析角度深入探討青少年情緒的內在風暴與心理防衛機制。了解「我沒事」是保護脆弱自尊的訊號，而非真的不在乎。教你父母如何以一句話溫柔回
諮商心理師以《大吼大叫的企鵝媽媽》為例，深入探討父母情緒如何影響孩子。文章說明兒童諮商為何需要家長一同參與，並強調衝突後的『關係修復』比追求完美更重要。
