每個人生命中都有一段過不去的時光。

擔任諮商心理師十多年，我陪伴許多人度過課業與工作壓力、情感失戀受挫與人生孤單、生涯迷惘的時刻。逐漸發現，許多表面的困擾，其實源於更深層的內在經驗——過往的關係、成長環境，或潛意識中的自我反應。
我以精神分析取向的觀點，協助案主理解「為什麼會是這樣」，而不只是「發生了什麼事」。同時結合哈科米身心整合取向（Hakomi Method）的覺察練習，邀請身體記憶與情緒經驗一同浮現，讓改變從理解與接納開始。
此外，我接受孕產心理調適的專業訓練，陪伴女性與伴侶在懷孕、生產與育兒的轉變中，不只是荷爾蒙變化或角色轉換的挑戰，更多時候，是一段關於「我是誰」的重新認識與整合。

我相信，每個人都有修復與成長的能力。心理治療不是讓你成為別人期待的樣子，而是讓你安心做自己。
如果你願意，我會在這裡，陪你一起看見、理解，並走向自己。